Các biện pháp khắc phục dị ứng da tự nhiên bạn cần biết

Các triệu chứng nhỏ của dị ứng da, chẳng hạn như phát ban và nổi mề đay, đôi khi tự biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, đôi khi tình trạng dị ứng trở nên tồi tệ hơn khi không được điều trị đúng cách. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc được bác sĩ khuyến cáo, có một số lựa chọn cho các biện pháp tự nhiên để điều trị dị ứng da. 

Lựa chọn các biện pháp điều trị dị ứng da và điều trị tại nhà

Một trong những chìa khóa chính để kiểm soát các phản ứng dị ứng trên da là tránh các chất gây dị ứng. Chất gây dị ứng là các hợp chất kích hoạt phản ứng miễn dịch của cơ thể để giải phóng histamine mà sau đó gây ra phản ứng dị ứng. 

Hầu hết các chất gây dị ứng thực sự vô hại, nhưng hệ thống miễn dịch nhận ra chúng một cách nhầm lẫn, gây ra các triệu chứng dị ứng trên da. Ngoài việc tránh các chất gây dị ứng da, chẳng hạn như kim loại và mỹ phẩm, bạn cũng có thể làm giảm các triệu chứng bằng các biện pháp tự nhiên. Có gì không?

1. Chườm đá

Một cách tự nhiên có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng da ngoài việc dùng thuốc là chườm đá lên phần da đang bị dị ứng. 

Chườm đá hoặc vải ngâm trong nước lạnh đôi khi có hiệu quả trong việc giảm ngứa và viêm da. Lý do là, nhiệt độ lạnh của vải sẽ gây tê vùng được nhắm mục tiêu. Nó cũng giúp giảm sưng. 

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có tác dụng tạm thời nên không thể sử dụng lâu dài như một phương pháp điều trị. 

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý một số điều khi chườm vùng bị đau bằng khăn lạnh, cụ thể như sau.

• Bảo vệ da khỏi nước đá bằng vải hoặc khăn.
• Không nén quá 20 phút.
• Hãy nghỉ khoảng 1 tiếng trước khi quay lại chườm da.

Khi sử dụng cẩn thận, phương pháp này thực sự khá an toàn để sử dụng cho các vấn đề khác nhau gây dị ứng da. Hơn nữa, chườm lạnh rất lý tưởng khi cơn ngứa do dị ứng không lan ra các vùng rộng trên cơ thể. 

Trong một số trường hợp dị ứng với ánh nắng mặt trời, bệnh nhân cảm thấy dễ chịu hơn sau khi được chườm lạnh. Tuy nhiên, hãy luôn hỏi bác sĩ xem phương pháp này có an toàn cho tình trạng dị ứng của bạn hay không. 

Vô số nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng trên da

2. Nha đam

Được biết đến với các hợp chất chống viêm, lô hội cũng được cho là một phương thuốc tự nhiên giúp làm giảm các triệu chứng dị ứng da. 

Kem lô hội có chứa các hợp chất chống viêm, vì vậy nó được cho là giúp giảm ngứa. Trên thực tế, trong một số trường hợp nhất định, loại kem này còn giúp giảm cảm giác bỏng rát trên da.

Hơn nữa, các đặc tính chống vi khuẩn trong lô hội cũng giúp tiêu diệt bất cứ thứ gì trên da. Nó cũng làm cho da trông sạch hơn khi bị trầy xước. 

Tuy nhiên, kem lô hội không thể thay thế cho thuốc trị dị ứng da do bác sĩ chỉ định. Tốt nhất bạn nên hỏi bác sĩ về công dụng của nha đam, xem nó có phù hợp với tình trạng da của bạn hay không. 

3. Bột yến mạch

Không chỉ giúp no bụng, bột yến mạch còn có thể được dùng làm thuốc chữa dị ứng da một cách tự nhiên. Thành phần thực phẩm làm từ hạt lúa mì xay này đã được chứng minh là giúp bảo vệ khỏi kích ứng. 

Điều này là do bột yến mạch có chứa polysaccharides liên kết nước và hydrocolloids giúp duy trì độ ẩm trên da. Kết quả là, bột yến mạch hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm. 

Ngoài ra, hàm lượng chất béo trong bột yến mạch cũng làm tăng hoạt tính làm mềm của nó, do đó giúp giảm ngứa trên da khô. 

Các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của bột yến mạch cũng ức chế sản xuất prostaglandin và giải phóng axit cacbonic. Hoạt động này hóa ra lại giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và viêm nhiễm do các loại dị ứng. 

Mặc dù vậy, có một số báo cáo cho thấy việc sử dụng bột yến mạch tại chỗ có thể gây viêm da tiếp xúc dị ứng. Do đó, hãy luôn hỏi bác sĩ xem có thể sử dụng loại thuốc thay thế này hay không. 

4. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Đối với những bạn có làn da nhạy cảm và đã từng bị kích ứng, tránh nắng có thể là một bước tốt. Tiếp xúc với tia cực tím và cháy nắng chắc chắn có thể khiến bạn khó chịu hơn, đặc biệt là do các vấn đề về da bạn đang gặp phải. 

Ngoài ra, phát ban và ngứa trên da cũng có thể do dị ứng với ánh nắng mặt trời (nhạy cảm với ánh sáng). Tình trạng này có thể xảy ra khi da bạn tiếp xúc với các chất gây dị ứng sau khi phơi nắng. 

Ví dụ, mỹ phẩm, kem chống nắng và nước hoa có thể gây phản ứng dị ứng sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Do đó, ‘liều thuốc’ có thể giúp bạn kiểm soát các phản ứng dị ứng trên da một cách tự nhiên là tránh ánh nắng mặt trời, đó là:

• Sử dụng áo dài tay
• Đeo kính râm và đội mũ khi ra ngoài
• Tránh ra ngoài trời nắng nóng (10 giờ sáng-4 giờ chiều)

5. Mặc quần áo rộng

Nếu bạn là người bị phát ban sau khi mặc một số quần áo nhất định, có thể bạn bị dị ứng với vải. Phát ban do vải của quần áo có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng hơn nếu bạn không để ý ngay. 

Nếu bạn đã biết loại quần áo nào gây ra phản ứng dị ứng, thông qua tự kiểm tra hoặc kiểm tra da dị ứng tại bệnh viện, hãy tránh các chất gây dị ứng. Điều này nghe có vẻ khó khăn vì vải được xử lý bằng hỗn hợp hóa chất và thuốc nhuộm chưa đăng ký. 

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm ngoài việc mua thuốc từ bác sĩ để điều trị các phản ứng dị ứng da do vải dệt. 

• Mặc quần áo rộng rãi bằng vải cotton và vải lanh.
• Mặc quần áo sáng màu vì chúng chứa ít thuốc nhuộm hơn.
• Tránh quần áo được dán nhãn “giặt riêng” vì điều này có nghĩa là thuốc nhuộm sẽ dễ chảy ra.

Dị ứng quần áo: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị, v.v.

Nếu tình trạng da trở nên tồi tệ hơn mặc dù bạn đã thực hiện theo các phương pháp trên, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp. 

Một số lựa chọn thuốc và phương pháp điều trị tự nhiên ở trên là những lựa chọn thay thế để giúp giảm và ngăn ngừa dị ứng da. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là các lựa chọn trên có thể thay thế các loại thuốc do bác sĩ chỉ định. 

Luôn hỏi bác sĩ về các phương pháp điều trị thay thế sẽ được thực hiện để làm giảm các phản ứng dị ứng.

Original textContribute a better translation