Phát hiện các bệnh về bàn chân bằng cách theo dõi 7 tình trạng này

Cơ thể sẽ hiển thị các tín hiệu khác nhau khi có vấn đề trong hệ thống của nó. Thông thường, dấu hiệu này sẽ được thể hiện qua nhiều thứ khác nhau thường thấy và có thể cảm nhận được bằng cơ thể. Chà, bàn chân là một bộ phận của cơ thể có thể biểu hiện các triệu chứng bệnh tật khác nhau trước khi các bộ phận khác của cơ thể biểu hiện. Theo Carolyn McAloon, DPM, bác sĩ chuyên khoa chân và chủ tịch Hiệp hội Thuốc dành cho Trẻ em California, bàn chân là khu vực đầu tiên bị ảnh hưởng nếu có vấn đề về thần kinh vì nó nằm xa tim và cột sống nhất. Cần có sự nhạy bén để có thể phát hiện bệnh ở chân thông qua các tín hiệu khác nhau mà nó thể hiện.

Cách phát hiện bệnh của bàn chân

Việc phát hiện bệnh từ bàn chân có thể được thực hiện bằng cách nhìn và cảm nhận tình trạng bệnh. Sau đây là các tình trạng bàn chân khác nhau báo hiệu một số vấn đề sức khỏe của cơ thể.

1. Gót chân khô và bong tróc

Nếu gót chân của bạn bị khô, nứt nẻ hoặc bong tróc, bạn có thể đang có vấn đề về tuyến giáp. Tuyến giáp sản xuất hormone kiểm soát tốc độ trao đổi chất, huyết áp, tăng trưởng mô và phát triển hệ thần kinh. Vấn đề tuyến giáp này thường sẽ được đặc trưng bởi tình trạng khô chân nghiêm trọng.

Để phân biệt với tình trạng khô da thông thường, hãy thử sử dụng kem dưỡng ẩm trong vài ngày. Nếu nó không thay đổi, hãy thử xem bạn có gặp phải nhiều triệu chứng khác như tăng cân, tê tay, thường xuyên run, đánh trống ngực hoặc mờ mắt hay không.

Nếu có thì đây là dấu hiệu bạn cần đến ngay bác sĩ để xác nhận tình trạng bệnh thực sự.

2. Tóc mịn trên ngón chân hói

Cả phụ nữ và nam giới đều có lông mịn ở ngón chân. Tuy nhiên, nếu những sợi tóc này đột nhiên rụng và ngày càng nhạt đi thì đây là dấu hiệu của việc lưu thông máu kém do bệnh động mạch ngoại biên.

Khi mảng bám tích tụ trong động mạch chân, lưu lượng máu bị hạn chế, có thể khiến tóc rụng ở ngón chân. Theo Suzanne Fuchs, DPM, bác sĩ phẫu thuật nhi khoa tại Bệnh viện Đại học North Shore ở New York, một dấu hiệu khác của bệnh động mạch là ngón chân chuyển sang màu tím và da quanh mắt cá khiến lòng bàn chân mỏng hơn.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến bác sĩ ngay lập tức để được kiểm tra tình trạng của bạn. Lý do là, nếu không được điều trị ngay lập tức, căn bệnh này có thể gây nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ dẫn đến nguy cơ phải cắt cụt chi. Ngoài ra, bạn có thể kiểm soát các triệu chứng bằng cách bỏ thuốc lá, có chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

3. Ngón chân cái sưng đau

Ngón chân sưng, đỏ, cứng và đau có thể là dấu hiệu của bệnh gút, là tình trạng viêm các khớp thường ảnh hưởng đến ngón chân cái. Nếu đúng như vậy, rất có thể gần đây bạn đã ăn những thực phẩm có thể gây ra bệnh gút.

Thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, nội tạng, cá, hải sản, các loại hạt và một số loại rượu có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể. Thông thường, axit uric sẽ được đào thải qua nước tiểu, nhưng nếu nồng độ trong cơ thể quá mức và giảm đào thải thì sẽ xảy ra hiện tượng lắng đọng và thường tấn công vào ngón tay cái hoặc mắt cá chân.

4. Đau chân vào buổi sáng

Chân đau và cứng khi thức dậy vào buổi sáng có thể là dấu hiệu của bệnh thấp khớp hoặc viêm khớp dạng thấp. Thông thường tình trạng này trở nên tồi tệ hơn khi bạn đặt chân xuống sàn và giẫm lên.

Ngoài bệnh thấp khớp, tình trạng này cũng có thể do viêm cân gan chân gây ra, đây là một tình trạng do viêm mô dày kết nối gót chân với ngón chân của bạn. Duỗi chân trước khi ra khỏi giường có thể giúp ngăn ngừa bệnh viêm cân gan chân.

Sau đó, ngoài hai tình trạng này, đau chân vào buổi sáng có thể do chuột rút cơ. Để tránh điều này, bạn có thể kéo căng cơ chân trước khi ra khỏi giường.

Tuy nhiên, chuột rút cũng có thể cho thấy bạn đang bị mất nước và bạn đang thiếu canxi, kali và magiê trong lượng hàng ngày. Để khắc phục điều này, hãy đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của bạn và hoàn thành bằng cách uống nước trước khi ngủ.

5. Tê chân

Cũng giống như chứng hói đầu ở lông ở ngón chân, tê chân là kết quả của việc thiếu máu trong khu vực và có thể báo hiệu các vấn đề về bệnh động mạch ngoại vi.

Ngoài ra, tình trạng này là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh thần kinh ngoại biên liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2. Bệnh tiểu đường có thể khiến máu khó lưu thông đến chân. Điều này có thể dẫn đến vết thương khó lành và dễ bị nhiễm trùng.

Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và áp dụng một lối sống lành mạnh như tập thể dục thường xuyên và ăn các thực phẩm lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng.

6. Các đốm hoặc đường đen dưới móng chân

Các đốm và đường sẫm màu hoặc sẫm màu dưới móng chân có thể là dấu hiệu của khối u ác tính tuyến vôi hoặc khối u ác tính ẩn. Căn bệnh này bao gồm ung thư da xuất hiện ở những bộ phận ít người biết đến của cơ thể như mắt và miệng. Đường đậm này thường kéo dài từ gốc đến đầu móng. Để chắc chắn, bạn cần đến bác sĩ da liễu.

Các sự đổi màu khác của móng cũng có thể do nhiễm nấm, thường có màu nâu và vàng và lan ra khắp móng. Vì vậy, hãy cố gắng nhạy bén hơn khi cắt móng tay để có thể phát hiện sớm bệnh hôi chân.

7. Đường đỏ dưới móng chân

Sự xuất hiện của một đường màu đỏ dưới móng chân cho thấy một mạch máu bị vỡ, được gọi là chảy máu mảnh. Tình trạng này xảy ra khi các cục máu đông nhỏ làm hỏng các mao mạch nhỏ dưới móng tay. Nói chung, tình trạng này cho thấy sự nhiễm trùng của màng trong tim (viêm nội tâm mạc).

Những người bị bệnh tim, sử dụng máy điều hòa nhịp tim hoặc những người có vấn đề về hệ thống miễn dịch có nhiều nguy cơ mắc bệnh này hơn. Nếu không được điều trị ngay lập tức, nhiễm trùng này có thể dẫn đến suy tim. Vì lý do này, nếu bạn thấy móng chân bị chảy máu mà không rõ lý do, hãy lập tức đến gặp bác sĩ để kiểm tra tim và lưu thông máu.

Bạn có thể phát hiện các bệnh về bàn chân trước khi ngủ và khi cắt móng tay. Đừng bao giờ bỏ qua những dấu hiệu nhỏ mà cơ thể mang lại vì chúng có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Phát hiện sớm bệnh là một trong những cách dễ dàng có thể thực hiện được để ngăn ngừa bệnh trầm trọng.

Original textContribute a better translation