Sàng lọc trầm cảm sau sinh

Tầm soát trầm cảm sau sinh là gì?

Có những cảm xúc lẫn lộn sau khi sinh con là điều bình thường. Cùng với sự phấn khích và vui mừng, nhiều bà mẹ mới cảm thấy lo lắng, buồn bã, cáu kỉnh và choáng ngợp. Đây được gọi là “nhạc blues trẻ con”. Đây là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến 80% các bà mẹ mới sinh. Các triệu chứng của trẻ sơ sinh thường thuyên giảm trong vòng hai tuần.

Trầm cảm sau sinh (trầm cảm sau sinh) nghiêm trọng hơn và kéo dài hơn so với baby blues. Phụ nữ bị trầm cảm sau sinh có thể có cảm giác buồn bã và lo lắng dữ dội . Nó có thể khiến một người phụ nữ khó chăm sóc cho bản thân hoặc đứa con của mình. Kiểm tra trầm cảm sau sinh có thể giúp tìm ra liệu bạn có bị tình trạng này hay không.

Chứng trầm cảm sau sinh thường do lượng hormone thay đổi . Nó cũng có thể được gây ra bởi các yếu tố khác, chẳng hạn như thiếu sự hỗ trợ của gia đình hoặc xã hội, là một bà mẹ tuổi teen và / hoặc sinh con có vấn đề về sức khỏe. Hầu hết các trường hợp trầm cảm này có thể được điều trị bằng thuốc và / hoặc liệu pháp trò chuyện.

Tên khác: đánh giá trầm cảm sau sinh, xét nghiệm EPDS

Cái này được dùng để làm gì?

Việc sàng lọc được sử dụng để tìm hiểu xem một người mẹ mới sinh có bị trầm cảm sau sinh hay không. Bác sĩ sản / phụ khoa, nữ hộ sinh hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn có thể kiểm tra trầm cảm sau sinh cho bạn như một phần của cuộc kiểm tra sau sinh định kỳ hoặc nếu bạn có dấu hiệu trầm cảm nặng hai tuần trở lên sau khi sinh.

Nếu quá trình kiểm tra cho thấy bạn bị trầm cảm sau sinh, nhiều người cần được điều trị từ bác sĩ tâm thần. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần là một chuyên gia chăm sóc sức khỏe chuyên chẩn đoán và điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần. Nếu bạn đã đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần trước khi sinh, bạn có thể được kiểm tra trầm cảm trong khi mang thai hoặc sau khi sinh.

Tại sao tôi cần tầm soát trầm cảm sau sinh?

Bạn có thể cần kiểm tra trầm cảm sau sinh nếu bạn có một số yếu tố nguy cơ nhất định và / hoặc có dấu hiệu của tình trạng này hai tuần trở lên sau khi sinh.

Các yếu tố nguy cơ gây trầm cảm sau sinh bao gồm:

• Tiền sử trầm cảm
• Thiếu sự hỗ trợ của gia đình
• Sinh nhiều (sinh đôi, sinh ba hoặc nhiều hơn)
• Làm mẹ tuổi teen
• Sinh con có vấn đề về sức khỏe

Các dấu hiệu của trầm cảm sau sinh bao gồm:

• Cảm thấy buồn nhất trong ngày
• Khóc rất nhiều
• Ăn quá nhiều hoặc quá ít
• Ngủ quá nhiều hoặc quá ít
• Rút tiền từ gia đình và bạn bè
• Cảm thấy mất kết nối với em bé của bạn
• Khó hoàn thành các công việc hàng ngày, bao gồm cả việc chăm sóc em bé của bạn
• Cảm giác tội lỗi
• Sợ trở thành một người mẹ tồi
• Quá sợ hãi về việc làm tổn thương bản thân hoặc em bé của bạn

Một trong những dấu hiệu trầm cảm sau sinh nghiêm trọng nhất là suy nghĩ hoặc cố gắng làm tổn thương bản thân hoặc em bé của bạn. Nếu bạn có những suy nghĩ hoặc lo sợ này, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức. Có nhiều cách để nhận được sự giúp đỡ. Bạn có thể:

• Gọi 911 hoặc phòng cấp cứu địa phương của bạn
• Gọi cho nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần của bạn hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác
• Liên hệ với một người thân yêu hoặc bạn thân
• Gọi đường dây nóng về tự sát. Tại Hoa Kỳ, bạn có thể gọi cho Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia theo số 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

Điều gì xảy ra trong quá trình kiểm tra trầm cảm sau sinh?

Nhà cung cấp của bạn có thể cung cấp cho bạn một bảng câu hỏi được gọi là Thang điểm trầm cảm sau sinh Edinburgh (EPDS). EPDS bao gồm 10 câu hỏi về tâm trạng và cảm giác lo lắng của bạn. Người đó có thể hỏi bạn những câu hỏi khác ngoài hoặc thay vì EPDS. Nhà cung cấp dịch vụ của bạn cũng có thể yêu cầu xét nghiệm máu để tìm hiểu xem liệu rối loạn, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp, có thể gây ra chứng trầm cảm của bạn hay không.

Trong quá trình xét nghiệm máu, chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ lấy mẫu máu từ tĩnh mạch trên cánh tay của bạn bằng một cây kim nhỏ. Sau khi kim được đâm vào, một lượng máu nhỏ sẽ được thu thập vào ống nghiệm hoặc lọ. Bạn có thể cảm thấy hơi châm chích khi kim đi vào hoặc đi ra. Quá trình này thường mất ít hơn năm phút.

Tôi có cần làm gì để chuẩn bị tầm soát trầm cảm sau sinh không?

Bạn thường không cần bất kỳ sự chuẩn bị đặc biệt nào để kiểm tra trầm cảm sau sinh.

Có bất kỳ rủi ro nào để sàng lọc không?

Không có rủi ro khi khám sức khỏe hoặc làm bảng câu hỏi.

Có rất ít rủi ro khi xét nghiệm máu. Bạn có thể bị đau nhẹ hoặc bầm tím tại chỗ kim tiêm được đưa vào, nhưng hầu hết các triệu chứng sẽ biến mất nhanh chóng.

những kết quả này có nghĩa là gì?

Nếu bạn được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm sau sinh, điều quan trọng là phải điều trị càng sớm càng tốt. Ngoài thuốc và liệu pháp trò chuyện, các chiến lược tự chăm sóc bản thân có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Bao gồm các:

• Nhờ bạn đời hoặc người thân khác của bạn giúp chăm sóc em bé
• Nói chuyện với những người lớn khác
• Dành một ít thời gian cho bản thân mỗi ngày
• Tập thể dục thường xuyên
• Ra ngoài trời khi thời tiết cho phép

Có điều gì khác tôi cần biết về tầm soát trầm cảm sau sinh không?

Một dạng trầm cảm sau sinh hiếm gặp nhưng nghiêm trọng hơn được gọi là rối loạn tâm thần sau sinh. Phụ nữ bị rối loạn tâm thần sau sinh có ảo giác (nhìn hoặc nghe thấy những điều không có thật). Họ cũng có thể có ý nghĩ bạo lực và / hoặc tự sát. Nếu bạn được chẩn đoán mắc chứng loạn thần sau sinh, bạn có thể phải nhập viện. Một số cơ sở cung cấp các đơn vị giám sát cho phép mẹ và bé ở cùng nhau. Thuốc, được gọi là thuốc chống loạn thần, có thể là một phần của việc điều trị.